Découvrez toutes nos propositions bien-être et agissez concrètement pour votre santé.
Podcast
Bienvenue dans "A Table les Émotions", présenté par la Mutualité Française Hauts-de-France. Plongez avec nous dans l'univers captivant de la relation entre l'alimentation et la santé mentale. Découvrez comment chaque bouchée peut non seulement nourrir votre corps, mais aussi votre esprit. Des conseils d'experts aux recettes qui boostent le moral, ce podcast est votre ingrédient pour une alimentation saine et une tête sereine. Prêts à écouter ?
Lire la suite
FICHES EXPLICATIVES
Représentant l’un des piliers fondamentaux de la prévention en santé publique, la vaccination joue un rôle important dans le renforcement du système immunitaire. En France, la politique vaccinale évolue régulièrement pour s’adapter aux enjeux sanitaires et garantir une protection optimale à la population.
Maladies et handicap
L’endométriose est une pathologie féminine, gynécologique, devenant un enjeu majeur de santé. En 2025, selon l’Assurance Maladie, elle touche entre 1,5 à 2,5 millions de femmes françaises en âge de procréer (soit environ 1/10).
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent les femmes près de deux fois plus souvent que les hommes. Ces pathologies, aux causes multiples, peuvent être expliquées par des spécificités anatomiques, hormonales et physiologiques propres aux femmes. Parmi les facteurs influençant ces troubles, on retrouve la grossesse, les règles, la ménopause, le port de talons hauts ou encore le poids des sacs à main.
Maladies et handicap
L’obésité est une maladie chronique touchant plus de 18,1% des adultes français. Découvrez ce qu’est l’obésité et pourquoi il s’agit d’une maladie. Vous verrez également qu’il s’agit d’un facteur de risque de nombreuses pathologies.
Santé mentale et bien-être
Ce contenu revient sur la souffrance psychique et les idées suicidaires. Comment demander de l’aide ? Quels sont les signes avant-coureurs ?
Après octobre rose et son focus sur le cancer du sein, Movember mettra en lumière les cancers masculins tout au long du mois de novembre. Cette campagne mondiale de sensibilisation au dépistage des cancers de la prostate et des testicules nous semble d’autant plus importante à relayer que le cancer de la prostate est le cancer masculin le plus répandu en France.
BOÎTE À OUTILS
AGENDA
