Découvrez toutes nos propositions bien-être et agissez concrètement pour votre santé.
Maladies et handicap
L’endométriose est une pathologie féminine, gynécologique, devenant un enjeu majeur de santé. En 2025, selon l’Assurance Maladie, elle touche entre 1,5 à 2,5 millions de femmes françaises en âge de procréer (soit environ 1/10).
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Sommeil
Le travail en horaires décalés et plus spécifiquement le travail de nuit sont des causes du déclin du sommeil. Nous vous proposons donc des astuces pour optimiser le sommeil de cette population à risque.
Alimentation
Cet article explique ce qu’est l’intolérance au lactose en abordant de nombreuses questions. Il propose aussi une liste de produits laitiers qui contiennent peu de lactose et la manière dont chacun peut être consommé pour limiter les intolérances.
Santé environnementale
Ce contenu répond à de nombreuses questions sur les substances potentiellement nocives pour la santé. Il propose également des pistes d’amélioration de la qualité de l’air intérieur et rappelle les sources de pollution.
Troubles musculo-squelettiques
Vous prenez la route presque tous les jours : pour aller au travail, pour aller faire vos courses, pour emmener vos enfants à l’école… mais pas seulement ! Il s’agit pour certains d’un outil de travail, c’est le cas des forces de l’ordre. Vous ne faites pas attention à la manière dont vous entrez et sortez de votre véhicule ? Il vous arrive de corriger votre posture durant un trajet ? Vous avez déjà ressenti des douleurs dans votre véhicule ou après un long trajet ? Si la réponse est oui, alors cet article est fait pour vous !
Alimentation
Selon le baromètre santé MGP 2021, 55% des agents pratiquent une activité sportive régulière, que ce soit dans le cadre des créneaux prévus par l’administration ou sur leur temps personnel... Les conseils qui suivent sont donc particulièrement adaptés aux forces de sécurité.
Alimentation
Cet article a pour objectif de donner une liste de produits de base à avoir dans ses placards ainsi que des idées concernant leur utilisation pour faciliter le quotidien lorsque l’on souhaite végétaliser son alimentation. Il propose ainsi des produits essentiels à combiner avec des légumes et des produits facultatifs mais qui améliorent le goût et les apports nutritifs.
BOÎTE À OUTILS
AGENDA
