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idées suicidaires

Santé mentale et bien-être

Idées suicidaires : comment réagir ?

Ce contenu revient sur la souffrance psychique et les idées suicidaires. Comment demander de l’aide ? Quels sont les signes avant-coureurs ?

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Conseil

Maladies et handicap

Et la thyroïde dans tout cela ?

Ce contenu explique le fonctionnement des hormones thyroïdiennes ainsi que ce qui mène à l’hyper- ou l’hypothyroïdie. Il montre ensuite comment ces phénomènes sont liés à la prise de poids et comment les traiter efficacement.


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Conseil

Maladies et handicap

Vivre avec le VIH

Cet article vous permet de comprendre que le VIH et le SIDA sont deux entités différentes. Nous vous donnons également des conseils pour vivre avec ce virus qu'il n'est, à ce jour, pas possible de supprimer de son organisme.


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diabète et fourchette

Alimentation

Diabète et fourchette : comment adapter mon alimentation ?

Une diététicienne donne des conseils sur la consommation des féculents, des fruits et de certains légumes. Elle interdit d’interdire. Pour gérer les glycémies, elle nous offre des astuces simples, par le jeu d’association d’aliments.


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Conseil

Maladies et handicap

Calcul du risque de développer un diabète

Nous vous proposons le questionnaire finlandais (FINDRISK) de 8 questions qui permet de calculer votre risque de développer un diabète dans les 10 prochaines années.


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Conseil

Maladies et handicap

Un autre regard

...Je suis allée voir Bertrand la première fois avec une relative appréhension....


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Conseil

Santé visuelle et auditive

La myopie

La myopie est une anomalie de la réfraction : le processus de formation des images résultant du parcours de la lumière à travers l’œil. Elle entraîne une mauvaise vision de loin mais ne touche pas la vision de près, sauf si elle est très importante. La myopie est mesurée en dioptries négatives.


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BOÎTE À OUTILS

Besoin de conseils avisés ? D’astuces pratiques ?
D’un moment de détente ? Découvrez nos vidéos et autres supports.

La recette d’une alimentation équilibrée et rassasiante à l’heure des grands évènements


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Pression, charge de travail, interventions compliquées : comment gérer son stress pour les agents du ministère de l’Intérieur et des Outre-mer ?


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Comment les TOP peuvent aider les agents du ministère de l’Intérieur et des Outre-mer ?


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Souffrance au travail des agents, de la crise au burn-out : détection, action et prévention


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AGENDA

Rendre les connaissances santé accessibles à tous est primordial