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idées suicidaires

Santé mentale et bien-être

Idées suicidaires : comment réagir ?

Ce contenu revient sur la souffrance psychique et les idées suicidaires. Comment demander de l’aide ? Quels sont les signes avant-coureurs ?

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cholestérol

Alimentation

La chasse au cholestérol est ouverte

Cet article explique les différents types de cholestérol et leur lien avec l’alimentation. Il présente ensuite les différents aliments riches en acide gras saturés, à limiter afin de maintenir un taux bas du « mauvais » cholestérol.


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intolérance gluten

Alimentation

Gluten : une intolérance à l'intolérance ?

Ce contenu explique ce qu’est le gluten, ainsi que l’intolérance au gluten (maladie coeliaque). Il montre ensuite l’apparition récente de l’hypersensibilité au gluten, qui peut aussi être liée aux sucres de l’alimentation. Enfin il propose des solutions pour identifier précisément les causes de troubles digestifs pour ne pas systématiquement les attribuer au gluten.


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Conseil

Maladies et handicap

J'ai du cholestérol

Cet article présente les différentes approches pour décrire et caractériser la maladie, ainsi que la manière dont les patients peuvent ressentir et décrire cette dernière. Il met en valeur l’importance de la prise en compte de ces perceptions et de l’environnement, ainsi que de leur influence sur le sens de l’identité des patients.


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Conseil

Santé mentale et bien-être

Concentration et mémoire, quels aliments choisir ?

Une diététicienne revient sur les différents repas, aliments et apports nutritifs qui augmentent nos performances cognitives.


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Conseil

Maladies et handicap

L'accident vasculaire cérébral (AVC)

Découvrez cette fiche sur l'AVC : définition, physiopathologie, symptômes, diagnostic, traitements, prévention...


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Conseil

Alimentation

Faites le plein de vitamines avec les fruits d'hiver

Ce contenu présente les différents fruits de saison à consommer, secs ou exotiques, ces derniers pouvant s’accommoder de multiples façons.


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BOÎTE À OUTILS

Besoin de conseils avisés ? D’astuces pratiques ?
D’un moment de détente ? Découvrez nos vidéos et autres supports.

La recette d’une alimentation équilibrée et rassasiante à l’heure des grands évènements


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Pression, charge de travail, interventions compliquées : comment gérer son stress pour les agents du ministère de l’Intérieur et des Outre-mer ?


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Comment les TOP peuvent aider les agents du ministère de l’Intérieur et des Outre-mer ?


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Souffrance au travail des agents, de la crise au burn-out : détection, action et prévention


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AGENDA

Rendre les connaissances santé accessibles à tous est primordial