Agir pour ma santé avec la MGP

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Découvrez toutes nos propositions bien-être et agissez concrètement pour votre santé.

idées suicidaires

Santé mentale et bien-être

Idées suicidaires : comment réagir ?

Ce contenu revient sur la souffrance psychique et les idées suicidaires. Comment demander de l’aide ? Quels sont les signes avant-coureurs ?

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Conseil

Alimentation

Le métabolisme de base

Le métabolisme de base correspond à l’énergie dépensée pour les fonctions de maintien de l’organisme. Découvrez les facteurs pouvant l'influencer et pourquoi : l'alimentation, l'activité physique, le tabac...


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les vaccins

Fiches explicatives

Les vaccins

Ce contenu rédigé sous forme de questions-réponses est issu d’un rendez-vous expert au cours duquel des adhérents ont pu poser leurs questions.


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régime sans gluten

Alimentation

Le régime sans gluten

Ce contenu informe sur les symptômes de maladie cœliaque. On retrouve également quelques conseils alimentaires pratiques ainsi que des informations en matière d’étiquetage des aliments et de médicaments.


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automédication

Fiches explicatives

L'automédication

L’automédication consiste à soigner soi-même des troubles bénins avec le conseil du pharmacien.


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Conseil

Alimentation

Index glycémique et charge glycémique

Nous vous proposons de découvrir ce que sont l'index glycémique et la charge glycémique. Nous aborderons leurs effets sur la santé.


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don du sang

Fiches explicatives

Le don du sang

Grâce au don du sang, 1500 hôpitaux et cliniques sont régulièrement approvisionnés, ce qui permet de soigner chaque année 1 million de malades. En ce moment, les réserves sont faibles, c’est pourquoi les malades ont besoins de vous. Un don du sang peut sauver 3 vies !


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BOÎTE À OUTILS

Besoin de conseils avisés ? D’astuces pratiques ?
D’un moment de détente ? Découvrez nos vidéos et autres supports.

La recette d’une alimentation équilibrée et rassasiante à l’heure des grands évènements


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Pression, charge de travail, interventions compliquées : comment gérer son stress pour les agents du ministère de l’Intérieur et des Outre-mer ?


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Comment les TOP peuvent aider les agents du ministère de l’Intérieur et des Outre-mer ?


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Souffrance au travail des agents, de la crise au burn-out : détection, action et prévention


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AGENDA

Rendre les connaissances santé accessibles à tous est primordial