Découvrez toutes nos propositions bien-être et agissez concrètement pour votre santé.
Santé mentale et bien-être
Ce contenu revient sur la souffrance psychique et les idées suicidaires. Comment demander de l’aide ? Quels sont les signes avant-coureurs ?
Lire la suite
Troubles musculo-squelettiques
Une bonne installation au poste de travail est essentielle pour éloigner les troubles musculo-squelettique (TMS). Et cela passe tout d'abord par un bon réglage de notre siège de bureau.
Addictions
Découvrez l'impact de la Covid-19 sur les consommations d'alcool, de tabac, de cannabis, de médicaments ainsi que sur les comportements en général.
Maladies et handicap
Découvrez cette fiche sur l'eczéma de contact : définition, causes, physiopathologie, symptômes, traitements, prévention...
Addictions
L'alcool déshydrate, mieux vaut l'éviter après une activité physique ou sportive, sinon attention aux crampes. Découvrez pourquoi...
Alimentation
Les légumineuses sont des fruits séchés présentant de nombreux bienfaits nutritionnels.
Activité physique
Cet article informe sur les bienfaits et recommandations en lien avec la pratique de l’activité physique pour cette population. En effet, comme pour les personnes valides, l'activité physique améliore la santé de manière globale et réduit le risque de maladies chroniques chez les personnes en situation de handicap.
BOÎTE À OUTILS
AGENDA
